我想~你應該也聽很多人說過盡量不要染燙吧!!原因就是染燙的藥劑及高溫還有拉扯都會讓你的頭皮毛囊受傷,如果毛囊受傷了,頭髮的生長就會有問題唷!!

每個人都會落髮阿!!頭髮很長的還是會掉髮押!!
受到洗髮、吹髮、梳頭也都是會落髮的阿!!走路也是會掉頭髮的阿!!
一般人一天約100根內是正常的!!別太擔心!
頭髮跟皮膚一樣阿~都是有生長週期的...

頭皮上的頭髮生長週期分為三個階段。
第一個階段是ANAGENIC (生長期)﹐這個階段通常會持續幾年﹐在此期間頭髮都較健康及不斷地生長。第二階段是CATAGENIC (緩慢期)﹐頭髮毛囊活動減低而引起頭髮生長減緩﹐這個過程會持續幾個星期。第三個階段我們稱之為TELOGENIC (休眠期)﹐即脫髮象產生﹐這個現象會持續幾個月。當頭皮在正常情況下﹐80% 的毛囊都應處在生長期﹐但當脫髮現象日趨嚴重時﹐頭髮的生長就會轉換到休眠階段。

有幾個導致落髮的可能性...你看看是不是有下列的因素...

1.工作或課業壓力大-->請找出一個宣洩壓力的方法,像是跟朋友去唱唱歌阿~或是打打電動,看看電視都是ok低!!

2.作息不正常,常常熬夜,造成荷爾蒙失調,導致落髮,基本上作息調整回來,就會回覆正常嚕!!

3.頭皮沒有清潔乾淨,如果常用雙效的洗髮精,那麼容易堵塞頭皮毛囊,造成頭髮生長不正常,容易落髮。-->請改用單效可清潔頭皮的洗髮精!!洗頭髮的時候~洗髮精要先擠在手上~加點水搓揉起泡後~再將泡泡抹在頭髮上~而不是直接用洗髮精放上去唷!!!

4.營養不良,頭皮毛囊生長也會受到影響,不要偏食對於頭髮及生長發育都很有幫助唷!!也可以多吃些蛋白質的食品!!^^"

5.染髮燙髮,因為你的毛囊已經受傷了!!所以會造成落髮!!那就要用頭皮的精華液來保養頭皮了!!

其他保養頭髮的方法...

1. 不要用高熱吹頭髮,避免染燙 -->減少對頭皮的刺激
2. 適當運動 -->促進血液循環,增進代謝
3. 保持頭皮清潔、經常按摩頭皮 -->促進頭皮血液循環
4. 攝取蔬菜水果、維他命E、維他命C等食品 --> 營養均衡、體內代謝正常
5. 少吃刺激性食品,如咖啡、辛辣食物、抽煙、飲酒 -->減少對頭皮的刺激
6. 調整情緒,放鬆心情 --> 減少因為壓力造成的落髮現象
7. 使用毛髮滋養液 --> 就像臉部保養..頭皮也需要保養~

想要讓頭髮快速生長~別忘了要多多按摩頭皮!!多多梳頭!!促進頭皮的血液循環~讓毛囊可以獲得更多的養份唷!!

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